OSTATNIE WPISY

z bloga

Nowości z Instagrama

Już wszystko gotowe - zapraszam do treningów
ON-LINE 🏋️

Będziemy spotykać się 3 razy w tygodniu, a wszystkie transmisje będą odbywać się NA ŻYWO 📽️

Będą treningi SPALAJĄCE, WZMACNIAJĄCE oraz PROZDROWOTNE (zdrowy kręgosłup / stretching)

Wejdź na stronę bartoszdabrowski.pl i zakup 7 dniowy dostęp za jedyne 10 zł 👌

---
#fitness #trening #online #live #tabata #dance #aerobik #trenuj #cwiczeniawdomu #cwiczenia #zdrowie #ruch #aktywność #ruchtozdrowie #zdrowykregoslup #stretching #rozciaganie #mobilizacja #abt #brzuch #uda #posladki #fatburner #mamcel
...

22 1

Niestety, ale na jakiś czas musimy przejść do FIT-podziemia, czyli ćwiczyć ZDALNIE 😥

Daj znać, jaki rodzaj ćwiczeń interesuje Cię NAJBARDZIEJ 👌

BĘDZIEMY "ON-LAJNOWAĆ" 💪😎🏋️

---
#fit #fitness #trening #step #choreografia #choreo #dance #stretching #rozciaganie #mobilizacja #zdrowie #ruch #aktywność #odporność #cwiczenia #sport #trening #zdrowy #kręgosłup #tabata #trener #instruktor #instruktorfitness #bydgoszcz #gym #workout #health #mamcel
...

21 1

Śpieszmy się korzystać z siłowni - tak szybko je zamykają (a do tego w lodowych interwałach 🥴)

Niestety, ale to już pewne, że szybko z powrotem się nie zobaczymy na SALI FITNESS. Dlatego już dzisiaj mogę Was zapewnić, że nie zostawię Was samych 😄

Więcej informacji już wkrótce 👌

---
#trening #siłowy #siłownia #gym #workout #fit #fitness #zdrowie #sportowapasja #sport #pasja #mamcel #inspiracja #edukacja #ciezary #sylwetka #body #forma #bydgoszcz #instruktor #instruktorfitness #trener #klub #klubfitness #online #live
...

40 5

Święta już za pasem, porządki w domu i zakupy trzeba zrobić, ale nie wolno zapominać o AKTYWNOŚCI FIZYCZNEJ 💪

Szczególnie teraz, gdy większą część dnia spędzamy przed komputerem czy telewizorem, godzinny trening powinien być wręcz OBOWIĄZKIEM 👍

Zważywszy na to, że znowu szykuje się LOCKDOWN (a w zasadzie jest już pewny), zapraszam wszystkich, którzy chcą BIEGAĆ do kontaktu za mną ☎️

I nie ważne, czy jesteś początkujący, czy jeszcze nie biegasz - POMOGĘ ZACZĄĆ, DORADZĘ JAK SIĘ UBRAĆ, a może nawet... pobiegamy razem 😊

---
#trening #siłowy #siłownia #gym #workout #cwiczenia #sport #ruch #rekreacja #aktywność #aktywnośćfizyczna #zdrowie #bieganie #bieżnia #fitness #run #running #mamcel #triathlon #motywacja #bydgoszcz #trener #instruktor #instruktorfitness
...

52 1

Często słyszę pytania - tyle lat prowadzisz step, skąd pomysły na nowe choreografie❓

Szczerze mówiąc, nie mam pojęcia 😅
Co więcej - z każdą choreografią wpadają też pomysły na kolejne 🥰

Tak mi się wydaje, że dopiero się rozkręcam ⚡

---
#step #choreografia #choreo #fitness #choreography #fit #pomysl #salafitness #instruktorfitness #bydgoszcz #trener #instruktor #motywacja #pasja #mamcel #inspiracja #edukacja #sportowapasja #zdrowie #ruch #rekreacja
...

27 1

Brakowało mi stepu, więc po LIVE'ie wskoczyłem na kilka minut 😅

Rezultat na YouTube (link w BIO) 📽️

---
#film #video #wideo #youtube #step #choreografia #choreo #fitness #nagranie #live #online #tabata #mamcel #sportowapasja #trener #instruktor #instruktorfitness #bydgoszcz
...

30 3
This error message is only visible to WordPress admins
This endpoint has been retired

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.