OSTATNIE WPISY

z bloga

Nowości z Instagrama

Dzisiaj nogi niestety nie niosły, ale nie ma w tym nic dziwnego - wczorajsze 2 godzinki na sali fitness były konkretne 🏋️💪👍 Do tego wszystkiego nasze Słoneczko również o sobie przypomniało i raczyło swoim blaskiem, a cienia na trasie nie uraczyłem 🌞😜
.
Pomimo tego wtorkowe bieganko zaliczone 😁 Krótsze, niż zakładałem, ale też całkiem przyjemne 👌😊
.
Tym poetyckim akcentem życzę miłego wieczoru, a z niektórymi jeszcze dzisiaj widzę się na STEPIE 😇
.
.
.
#bieg #bieganie #biegacz #trening #triathlon #run #running #runner #garmin #forerunner #bydgoszcz #fitness #zdrowie #sportowapasja #mamcel #ruch #rekreacja #pasja #trener #instruktor #motywacja #sport
...

47 0

Popołudniowe bieganko zaliczone 🏃‍♂️
💙 Miało być 5 km, a wyszło 6 km 👍
💙 5:58 min/km - nie jest źle 😉
💙 Energia witalna ⬆️⬆️⬆️
.
No nic, trzeba by się w końcu na jakiś bieg zapisać 😁
.
.
.
#bieg #bieganie #Bydgoszcz #trening #mamcel #triathlon #maraton #las #słońce #6km #sport #pasja #sportowapasja #
...

33 0

Jak zawsze w pełnej gotowości do pracy 😁 Po lockdown'ie niestety 2 kluby jeszcze się nie otworzyły, dlatego w końcu mam trochę czasu dla siebie 😎
.
...ale jednak wolałbym go spędzić z Wami 👌
.
.
.
#fitness #trening #zdrowy #kręgosłup #stretching #rozciaganie #mobilizacja #trener #instruktor #instruktorfitness #bydgoszcz #klub
...

28 1

Czas zamknięcia klubów każdemu dał się we znaki, dlatego dzisiejsze zajecia Zdrowy Kręgosłup nawet mi zróbmy dobrze 😊
.
Dbajmy o nasz kręgosłup, ponieważ drugiego już nie dostaniemy 😱
.
.
.
#fit #fitness #trening #zajecia #grupowe #zdrowy #kręgosłup #stretching #rozciaganie #mobilizacja #trener #instruktor #motywacja #pasja #mamcel #sportowapasja #sportstyle
...

27 0

Też lubicie biegać❓ To bardzo dobrze - można połączyć przyjemne z pożytecznym 😎
.
A jeszcze lepiej, gdy wyskoczy się na rodzinną przebieżkę 😁
.
Pamiętajcie, że nie trzeba biegać od razu po 10 czy 20 km. Dzisiaj zrobiliśmy bardzo przyjemne 5 km 🏃‍♂️😊
.
Nie ma to jak po ciężkim dniu trochę się dowietrzyć 👌
.
.
.
#bieg #bieganie #Bydgoszcz #trening #fit #fitness #zdrowie #trening #wieczór #rodzina #sportowapasja #mamcel #trener #instruktor #motywacja #pasja
...

70 0

Małymi kroczkami zbliżamy się do końca 'fit-kwarantanny' 😁 Na horyzoncie widać już otwarte drzwi klubów 🏋️‍♂️
.
Jak wiadomo ruch i aktywność fizyczna to podstawa profilaktyki zdrowotnej, dlatego tym bardziej cieszy mnie to, że w końcu się doczekaliśmy 😎
.
Dajcie znać, jak Wy spędziliście te 3 miesiące❓Bieganie, rower czy raczej leniwie 😁❓
.
Ja muszę przyznać, że w końcu udało się trochę więcej pobiegać 🏃‍♂️👌
.
.
.
#fitness #trening #bieganie #kwarantanna #Bydgoszcz #mamcel #sportowapasja #sport #ruch #pasja #czerwiec #pobiegane #selfie #me #trener #instruktor #instruktorfitness
...

49 0
This error message is only visible to WordPress admins
This endpoint has been retired

Error: No posts found.

Make sure this account has posts available on instagram.com.